酸奶和啥水果减肥

酸奶和啥水果减肥

频道:减肥水果 日期: 浏览:21
酸奶搭配什么水果最好? 和酸奶是绝配的水果有:苹果×酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。很多水果都可以和酸奶榨汁搭配使用。常见的有草莓、蓝莓、桃子、菠萝、香蕉、芒果等...