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红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤 1、红豆薏米粥一周瘦10斤 一般不会。2、薏米红豆减肥食谱(1)做法一材料：薏米100克、枣(干)25克，赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克。3、红豆薏米粥食材：红豆50克，薏米100克做法：将浸泡过的水和薏米一齐放入沙锅，继续加适量水（粥的稀稠可根据自己的喜...