海带通便减肥推荐吃

频道：减肥推荐日期：2023-12-23 21:15:19 浏览：13

海带怎么吃减肥推荐减肥食谱：海带肉丝蛋汤主料：水发海带、瘦猪肉丝配料：鸡蛋调料：味精、麻油、胡椒粉做法：在锅中放入开水煮滚。待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤。海带芽肉片冬粉汤。材料：冬粉1小把，瘦肉50g，海带芽50g，鲜香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小块。作法：香菇洗...