减肥番茄炒饭做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-23 17:45:21 浏览：17

番茄炒饭怎么做最好吃准备切点葱花，番茄切丁丁放一起备用。打一个鸡蛋，把它搅散。鸡蛋液打好后直接淋到装有冷饭的碗中，和饭一起搅拌均匀。化一坨猪油，先下番茄多炒一会儿。准备好所有的食材。番茄去皮去籽切小粒。炒锅加少许油加热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。然后倒入剩米饭翻炒片刻。加入番茄酱翻炒均匀。加入盐翻...