什么水果热量小能减肥吗

频道：减肥水果日期：2023-12-23 12:40:21 浏览：16

十大低热量减肥水果 NO木瓜木瓜有“万寿果”之称，富含17种以上的氨基酸、钙、铁等，半个木瓜可供成人整天所需的维生素C。每100克木瓜含糖82克，热量30kcal，也是不错的一种低热量水果了。十大减肥水果分别是圣女果、木瓜、香蕉、苹果、火龙果、草莓、芒果、猕猴桃、番石榴、枇杷等。梨梨子水分充足，味道...