减肥菜谱午餐虾仁做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-22 06:15:31 浏览：20

低脂减肥的食谱,虾仁怎么做既有营养又减脂? 材料：贝贝南瓜、虾仁、胡萝卜、芹菜、圣女果做法：贝贝南瓜下锅蒸15分钟，切开装盘；鲜虾处理干净，放入黑胡椒腌制一会，下锅煎熟；芹菜胡萝卜下锅翻炒片刻，加入少许清水焖煮三分钟；加入虾仁，放入适量海盐胡椒粉即可。大家可以用虾仁，还有荞麦面一起制作成炒面条，或者...