减肥脆零食做法简单窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-20 16:15:17 浏览：25

三款燕麦软曲奇减肥小零食自己做 1、首先我们先把黄油从冰箱里取出来，装在小碗里。锅里烧上热水，热水烧开之后，把黄油放进热水里，隔水给黄油融化。黄油化好了之后，用搅拌器不断地搅拌，直到黄油变得顺滑。2、食材：麦芯粉230克、糖粉120克、燕麦片70克、白砂糖5克、蛋液30克、清水3克、黄油150克、盐...