减肥餐可配糯玉米吗

频道：减肥餐日期：2023-12-21 22:25:29 浏览：55

吃煮糯米玉米会胖么?减肥期间。吃玉米能减肥么? 1、适量吃糯玉米不会发胖。用适量糯玉米代替部分精碳水作为主食还有减脂的功效。甜玉米糖分高，糯玉米热量高，所以其实很难明确判断哪种减肥效果更好。减肥吃哪种玉米应该都是有效的。2、水煮玉米吃了会胖吗水煮玉米吃了不会胖，因为玉米本身热量低，而且吃玉米促进...