减肥饮食多久有效一次好

频道：饮食减肥日期：2023-12-21 15:25:21 浏览：17

21天减肥法隔多久一次严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。为了身体健康起见，两个月之后再进行，不然身体会吃不消。两个月。我现在正在进行21日减肥法哦，挺痛苦的过程，不过希望有好成果。如果你也在进行可以跟我交换心得，...