健身减肥会影响雌激素吗

频道：减肥健身日期：2023-12-21 12:30:31 浏览：20

节食会导致雌激素水平下降吗? 1、饮食不规律引起有很多年轻女性雌激素偏低，往往与饮食不规律，过度节食、减肥所致，身体营养不足，也会影响卵巢功能，出现雌激素少的情况。2、一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，...