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碱性食物有哪些助于减肥 特别是对患有三高的患者来说，多吃碱性食物，有利于血压血脂血糖的控制。在生活中常见的具有很好减肥功效的碱性食物有茶叶，芹菜，豆浆，燕麦片，韭菜，大蒜，番茄，苹果，土豆，冬瓜，绿豆，海带，香蕉，菠菜，红豆等。茶叶是最典型的碱性减肥食物。一般茶叶中都会含有咖啡 因和儿茶素两种减肥的...