5天牛肉减肥餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-20 12:45:08 浏览：23

请问减肥期间牛肉的做法,怎么做着吃? 牛肉减肥餐做法一材料：牛肉150g、玉米1根、胡萝卜80g、大米50g、小米30g、盐适量、姜适量、香菜适量。转文火渐渐地煲30-40分钟成粥就可以。服用时还可以加少量盐.香莱调料。牛肉减肥餐做法二原材料：牛肉200g.绿豆芽200g.辣椒干15g.姜适量....

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