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减肥期间早上喝咖啡可以吗? 喝咖啡对于减肥还是很有效的。咖啡饮用时间：饮用咖啡最好在午饭后半小时，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，分解刚吃下去的高热量、高脂食物。不要选在晚餐饭后喝咖啡，这样会对睡眠造成影响。减肥早上空腹喝一杯黑咖啡可以吗 适当喝是可以的。黑咖啡可以对身体起到减肥的帮助，适当的...