生酮减肥法和八小时减肥法

频道：减肥法日期：2023-12-19 12:55:16 浏览：29

减肥的时候,有人试过生酮减肥吗? 1、首先这种减肥方法从饮食原理上来看确实有作用，但是这种减肥方法的效果也因人而异，有一些人通过生酮减肥方法，他的体重可以减少至少10斤，但是有一些人减少5斤已经是极限了。2、但是，我的酮体应该是正常范围的高值，远远达不到生酮减肥的效果。我有一个同事，怀孕期间，酮体...