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七天断食法科学健康吗?该怎么实施对身体更好? 七日断食排毒法不可行，正常人要是断食七天就已经去西天了，何谈减肥排毒。断食七天，就算是 不会死人，也已经对肠胃造成严重的伤害了，以及身体可能出现激素失衡。断食有助于身体健康，而且在断食的时候选择轻断食才能够达到效果。不过轻断食其实也是有局限性的，因为只有...