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糯米热量高吗 高。100克糯米热量为348大卡。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。糯米热量较高，100克糯米热量为348大卡。糯米是碳水化合物中含量较高的一种谷物，高热量，煮熟后粘性较强，适宜减肥期间食用。糯...