蓝莓配鲜牛奶吃可以吗减肥

频道：牛奶日期：2023-12-18 09:40:25 浏览：17

蓝莓和牛奶可以一起吃吗?吃完蓝莓可以喝牛奶吗? 蓝莓和牛奶可以一起适量食用。有传言称晚上不宜同时食用蓝莓和牛奶，因为蓝莓富含维生素C和酸性物质，而牛奶含有丰富的蛋白质。同时食用可能导致维生素C和蛋白质在体内凝固，影响消化，引发腹泻和腹痛等症状。可以适量吃。晚上谣传蓝莓和牛奶是不能一起吃的，因为蓝莓维...