麻辣饮食可以减肥吗

频道：饮食减肥日期：2023-09-20 05:30:11 浏览：38

吃辣的食物,可以起到减肥的作用吗?有何依据? 1、因辣椒素能刺激机体产热出汗，促进能量消耗，从而有利于减肥；但是研究发现小剂量的辣椒素会刺激口腔、胃腺、胰腺分泌消化液，增强消化酶的活性，从而增加食欲、促进消化；而只有中剂量的辣椒素才有抑制食欲的效果。2、这个主要得看是什么食物，如果是辣椒的话，那是...