减肥的蔬菜水果汁搭配比例

频道：蔬菜日期：2023-12-17 14:20:21 浏览：19

减肥果蔬汁该怎么做? 1、自制减肥排毒果蔬汁菠萝胡萝卜姜汁材料：菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。做法：选用半个菠萝，先用盐水浸泡10分钟后切成小块，胡萝卜1根洗净后切块，老姜3-5片一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。2、减肥果蔬汁该怎么做黄瓜苹果柠檬汁材料：小黄瓜4条，苹果半个...