韭菜花生热量高不高

频道：热量查询日期：2023-12-16 20:05:16 浏览：17

什么蔬菜热量最高? 1、热量较高的蔬菜有土豆、山药、玉米和红薯等蔬菜植物，每100克土豆、玉米和红薯的热量为86大卡，每100克的山药的热量为56大卡。2、莲藕莲藕在我们的生物当中是非常常见的一种蔬菜，而且味道也比较可口，深受很多人的喜爱，但是莲藕的热量却是比肉还要高。3、黄花菜：214大卡。2苦苣...