学生党减肥晚餐蔬菜代餐

学生党减肥晚餐蔬菜代餐

频道:蔬菜 日期: 浏览:18
简单减肥晚餐食谱大全 1、减肥晚餐食谱一:鸡肉沙拉+酸奶 鸡肉沙拉 材料:鸡脯肉,火腿,胡萝卜,各类蔬菜,盐,料酒,胡椒粉,香油,生抽,甜味沙拉酱。做法:胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。2、减肥晚餐食谱栗子饭 材料:米(糯米)35克,栗子、料酒、盐各少许。3、减肥晚餐食谱大全,其中海鲜烩饭、蒜香烤...