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绿茶可以减肥吗 因此喝绿茶是可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。另外，绿茶还可以增加自身能量的消耗，从而...