不喜欢吃蔬菜减肥

频道：蔬菜日期：2023-12-16 01:35:13 浏览：20

我想减肥,但我不喜欢吃水果蔬菜,偏吃的,只坚持做运动减肥可以吗? 1、你如果有时间运动也不要剧烈运动，慢跑，但要坚持，一旦停腿会很粗。不知道你有没有时间去做瑜伽，塑性效果很好。不过你的体重不算很重，一般效果不会很明显。减肥方法有的只能试一次，反复就不好使了。2、意志决定减肥的效果与质量。靠运动减肥，...