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什么能长期储存热量 运动员怎么保存热量 高爆发，高能耗的运动要补充糖分，但是剧烈运动绝对不能吃不易笑话的东西，那只会让你很痛苦。像NBA这样的运动，有的运动员会选择吃点巧克力。巧克力比较容易消化又高热量是比较合适的食物。应该是生物体中的物质如淀粉，糖原 这类物质贮存在了生物体中以后，使用时是一点也不...