跑步减肥怕被人看见

频道：跑步日期：2023-12-15 08:00:36 浏览：23

我想减肥,想早起跑步,可我又怕路人的眼光,我跑过一次,一路路人都在看... 应该谈不上自卑吧，我开始跑步也一样，需要天黑以后去跑，怕别人看。后来发现自己想多了，根本没人会注意，如同你也不会在意从你身边跑过的人一样。买台跑步机，在家里跑，想怎么跑，还不用介意别人怎么看你。只要坚持跑步是可以减肥的，有几...