油菜减肥餐豆腐做法窍门 频道:减肥窍门 日期:2023-12-15 05:15:12 浏览:15 豆腐的吃法!减脂餐。 小葱拌豆腐原料:豆腐块300克,辣椒油、葱油各适量,水发木耳50克,黄瓜100克。食谱1:木耳豆腐汤 ≮美食原料≯ 黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。≮美食做法≯ 先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。红白萝卜豆腐...