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月子餐和减肥餐 月子里怎么减肥，月子餐减.肥食谱，会吃会瘦 不管是剖腹产的妈妈，还是顺产的妈妈，坐月子食谱都应该有以下几个标准，月子期间的饮食安排直接影响妈妈身体恢复和宝宝的营养供给。月子餐瘦身食谱大全 甜椒杏鲍菇 食材：杏鲍菇1小盘，甜椒1个，葱1段，酱油1小勺，姜1小块，盐、油适量。做法：杏鲍菇...