牛肉大卡食物减肥食谱

频道：减肥食物日期：2023-12-14 03:30:21 浏览：25

减肥牛肉怎么做 1、做法：锅里放入大量的水，烧开以后放入生姜片、葱白和牛肉，煮5分钟左右把牛肉捞起。2、走红煮沸后转慢火煲至粥稠烂就可以。可适量再加少量盐，或是不用也可以。牛肉减肥餐做法五原材料：稻米100g.牛肉200g.油适量.盐适量.葱姜15g.油麦菜200g。清理好食物，稻米先泡浸三十分钟。...