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减肥期间适合食用的水果 1、减肥时期可以吃的水果是比较多的，比如苹果、火龙果、西瓜、香蕉和橙子等等。2、苹果(53大卡/100克)苹果是一种低热量高纤维的水果，饭前吃半个，增加饱腹感不说，还能从根本上减少热量的摄入，避免热量转化成脂肮。3、苹果 （1）苹果是最常见的水果之一，苹果有助于减肥是因为它是...