减肥烤什么甜品好吃呢窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-13 05:45:07 浏览：15

有没有什么好吃又有利于减肥的甜品啊? 以下是一些简单却特别治愈的甜品：抹茶布丁：将牛奶、淡奶油、糖和抹茶粉搅拌均匀，加入蛋黄液再拌匀，用过滤网过滤后烤制至凝固即可。减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤：...