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三餐都吃牛奶泡燕麦能减肥吗 牛奶泡燕麦片能减肥吗 能辅助减肥。牛奶泡燕麦能减肥吗 事实上，把牛奶和燕麦片放在一起煮是可以减肥的，这样不仅营养价值会更高，而且不会出现减肥后会营养不良的状况。虽然加牛奶后热量会变高，但是乳制品会消耗脂肪，所以非但不会变胖，反而会越吃越瘦。是可以起到很积极的作用的。但是...