西红柿沙拉烤茄子热量

频道：热量查询日期：2023-09-11 08:05:09 浏览：41

求助各种食物的热量 1、食物卡路里对照表(如下)：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。2、目前采用的估算热量的食品热量表，其实是19世纪...