吃蛋白和蔬菜减肥吗会瘦吗

频道：蔬菜日期：2023-12-12 10:40:16 浏览：20

只吃蛋白质和蔬菜和低碳水的话,会不会越来越瘦? 这样其实是为了提高代谢率，消耗更多的能量，只是蛋白质和低碳水缺失会让身体越来越瘦。因为这个过程中身体的体脂率会下降，但是有可能会导致身体的素质变差。会让你越来越瘦，只吃蛋白质和蔬菜，低碳水，因为，减肥期间摄入充足的蛋白质可以提高基础代谢率，消耗更多的能...