人类总共需要消耗多少热量

频道：热量查询日期：2023-12-12 07:40:15 浏览：20

一个人一天消耗多少大卡? 一个人如果不动，只是单纯的基础代谢消耗，每日热量消耗为男性为1500大卡（千卡）～1800大卡，女性为1200大卡～1500大卡。如果运动的话，会明显增加热量的消耗，不同的运动量有不同的消耗。人体正常，每天至少需要消耗1500卡的热量，人体每天所需要的热量与体中身体活动程度...