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一个月瘦6kg!绿茶咖啡抑制饭后血糖,燃脂效果更佳! 首先，咖啡中有助瘦身的「绿原酸」会抑制饭后血糖值的上升；另一方面，咖啡因却会使血糖值暂时升高。而绿茶和咖啡都有的咖啡因，可以更进一步帮助脂肪燃烧；绿茶中的茶胺酸加上咖啡的香味，可以让放松的效果更上层楼，还会让咖啡原有的兴奋作用因此下降。【高桥弘（...