减肥百科网

减肥的人顿顿只吃蔬菜水果,真的健康吗? 1、只吃一些蔬菜、肉和水果之类，其实这样是完全不行的。因为这样的一些减肥的人来说，具体我算自己不吃主食，也可能会增胖。2、所以片面强调蔬菜水果的好处，认为顿顿只吃蔬菜水果就可以减肥、抗癌是错误的。3、可以，减肥期间晚餐只吃蔬果也能起到补充营养的作用。蔬菜相比水...