西米加水果牛奶能减肥吗

频道：牛奶日期：2023-12-11 21:35:14 浏览：22

减肥的时候可以吃西米吗西米会不会长胖西米属于高碳水化合物，若是处于减肥期间，最好不要过多食用。西米，又叫西谷米、沙谷米，是一种由棕榈树类的树干或树身加工，通过机械处理、浸泡、沉淀、烘干制成的可食用淀粉。减肥可以吃西米吗1 减肥可以适量吃一些西米，西米的碳水化合物比普通大米和淀粉都高，占比大约8...