控制饮食2个月可以减肥吗

频道：饮食减肥日期：2023-09-19 13:10:11 浏览：25

过午不食两个月能瘦多少? 1、中午要吃饭的，晚上少吃或不吃，两个月十几斤没问题，前提是看你原来到底有多胖，脂肪多就减得多，脂肪少就减得少，我一个月这个样子减过二十四斤。2、体重基数≤100，第一个月能减3-5斤。2 过午不食减肥法坚持多久不反弹通常3个月就能看到比较明显的减肥效果，如果体重基数...