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酸奶减肥法要怎么做啊? 第一种，酸奶红糖材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。功能：红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃第二种，酸奶青木瓜材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。把酸奶倒在碗内，随自己的口味加入黑糖轻轻搅拌，黑糖很容易溶于酸奶，...