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豆腐渣减肥要诀 1、将炒锅上火，倒入色拉油炒番茄酱，酱出红油倒入豆腐渣，笋丝翻炒片刻加盐，味精拌炒即成。三色豆腐渣 ≮美食原料≯ 豆腐渣200克，青辣椒50克，胡萝卜50克，葱末、精盐、味精、色拉油各适量。2、吃豆腐渣会胖吗 其实不会，豆腐渣主要是纤维。豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥...