减肥只可以喝蔬菜汤

频道：蔬菜日期：2023-12-10 14:50:16 浏览：24

每天只喝无油蔬菜汤减肥身体会不会有问题? 这是纯粹作死的吃法，我实在想象不出还有比这更自残的了，各种营养不良，维生素不吸收，脂肪代谢障碍，基础代谢下降，骨质疏松、韧带和关节强度下降，以及酮中毒。。这样不好人体每天需要摄取一定量的蛋白质，糖类，纤维素和维生素等物质。蔬菜汤中含有纤维素和维生素，缺少了...