减肥不吃主食类食物会瘦吗

频道：减肥食物日期：2023-12-09 22:00:39 浏览：23

减肥不吃主食真的能瘦吗 1、不可以，高脂肪食物才是肥胖之源.。易胖体质的摄食和吸收几乎成正比，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小，最终形成“怎么吃都不胖”的情况。2、减肥期间完全不吃主食是一种不健康的减肥方式。3、不吃主食是可以减肥的，但...