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冬天吃什么蔬菜水果能减肥 常见的低糖水果有：橘子，柚子，猕猴桃，山楂，柿子等。常见的冬天减肥蔬菜有：冬瓜，白萝卜，菠菜，土豆，包心菜等。但是注意水果要适量吃，还要注意营养均衡，合理饮食，配合适量运动。葡萄、苹果、山楂、大蒜、韭菜、洋葱、冬瓜、胡萝卜都是有降脂减肥作用的水果蔬菜，下面将为大家详细介绍。...