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青少年每天消耗多少热量 1、在静止状态下，成年男性需要能量在1400大卡至1800大卡，成年女性需要能量在1000大卡至1400大卡，来保持体温、心肺功能和大脑运作。2、维持她每天的基础代谢至少需要1330.039大卡，但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整。成人消耗的热量利用在三方面：基础代谢...