脚踏机和跑步机哪个更减肥

频道：跑步日期：2023-12-09 00:00:27 浏览：22

跑步机减肥效果好还是踏步机效果好踏步机和跑步机都是常见的健身器材，都可以帮助人们减肥。但是，从减肥效果和运动强度来看，跑步机相比踏步机可能更胜一筹。踏步机和跑步机那个减肥效果好跑步机减肥效果更佳。体积不同：踏步机占据空间会比跑步机小很多，如果家里空间小的话，选择踏步机来锻炼会更好一些。功能不...