减肥百科网

运动减肥多久能见效 经过4周的运动减肥后，体重会有所减轻。此时，体重可能每周减少1-2公斤。如果以这种方式减肥，6周后可以看到更明显的减肥效果，你可以减掉5-8公斤。运动减肥是一种安全、健康、科学的减肥方法，一般要6个星期左右，才能达到显著的减肥效果。大约一个月才会有效果。运动减肥刚刚开始的时候身体...