夏天减肥凉拌菜大全

频道：减肥大全日期：2023-12-07 04:00:18 浏览：22

夏天要到了,六道凉拌菜收藏好,饱腹不长肉,想减肥的也能随便吃【凉拌黄豆芽】食材：黄豆芽、小米辣、大蒜、蚝油、香油、醋、糖和盐。黄豆芽清洗干净沥干水。锅里加水煮沸，将豆芽下锅焯水，加入少许油和盐一起，焯水断生立刻捞起沥干水。将所有食材一股脑放在一个大的容器里，倒入酱汁巴拉巴拉拌起来就可以吃啦，又饱腹...