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韭菜怎么吃可以减肥,有人知道吗?? 1、韭菜鸡蛋饼 食材：韭菜 100克、红椒 100克、鸡蛋 2个、白兰瓜皮 1个、哈密瓜皮 1个、盐5克。做法：鸡蛋打散，加少数盐拌匀；韭菜切碎，最佳切少数生姜末拌匀。2、减肥期间韭菜怎么做 建议水煮了吃。前面提到了，炒韭菜的热量为105大卡/100g，而水煮韭...