适合北方人减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-09-19 00:45:11 浏览：28

冬季减肥的美味食谱有哪些? 冬季减肥餐番茄牛肉片材料：鲜番茄300克，嫩牛肉100克，葱、姜各5克，植物油10克，水淀粉5克，鸡蛋清5克，精盐、味精、黄酒各适量。做法：①将牛肉切成薄片，加黄酒、精盐抓均匀，再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀。荷叶山楂茶⑴原料：10克干荷叶、20克干山楂、10克薏米、10克陈皮...