减肥如何做豆腐脑教程窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-05 15:00:45 浏览：16

豆腐脑怎样做减肥餐? 豆腐，常常以红烧豆腐、麻婆豆腐、豆腐脑等形式出现在我们的菜桌上。所以，豆腐对我们来说是再熟不过了。豆腐切成2厘米见方的小块。一半豆腐入油炸成金黄色。锅中加火，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉勾芡，盛入碗中，撒上香葱末、香菜末即成。星期二减肥食谱...